토마토붓기제거1 부종 빼는 데 좋은 음식 6가지, 붓기 걱정 줄이세요. 이 글은 부종으로 고민하는 분들을 위해,붓기 해소에 도움 되는 음식 6가지와 실천 팁을 정리했습니다.아침에 얼굴이 붓거나오후가 되면 다리가 뻐근하고 무겁게 느껴진다면,단순 체중 증가가 아니라 부종 신호일 수 있습니다. 특히 활동량이 줄거나, 짠 음식을 많이 먹는 생활이 반복되면몸속 수분과 노폐물이 빠지지 못하고 정체돼요.붓기 관리도 건강 관리의 일부입니다. 부종의 원인부종은 체액이 비정상적으로 쌓여손, 발, 다리, 얼굴 등에 붓기사 나타나는 상태를 말합니다. 주요 원인 -나트륨 과다 섭취혈액순환 장애신장 기능 저하호르몬 변화붓기를 완화하려면 체내 수분 대사를 촉진하고 나트륨 균형을 맞추는 식습관이 중요합니다.부종 빼는 데 좋은 음식 6가지 늙은 호박 (호박즙 포함)호박에는 천연 이뇨 성분이 풍부해 → 과.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
